ЗАПРЕТ НА ЭМОЦИИ. ЗАМЕРЗНУТЬ ИЗНУТРИ ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ

Новорождённый ребёнок в состоянии испытывать только два основных состояния; удовлетворение и дискомфортВ дальнейшем в процессе роста и развития, если всё идёт без нарушений и искривлений, эти два состояния должны дифференцироваться в максимально полную палитру положительных и отрицательных эмоциональных состояний.

Хорошо если бы так оно и было

В действительности всё случается иначе

С определенного возраста в процесс воспитания и развития маленького человека неумолимо входит запрет на эмоции. Прежде всего это касается отрицательных переживаний которые практически всегда обесцениваются;

-Ревёшь как девочка
-ревёшь как маленькая
-будешь реветь ничего не получишь
-слезами горю не поможешь
-терпи казак атаманом будешь
-Москва слезам не верит
....
можно составить сборник по русской словесности с помощью которого родителей прочие воспитатели старательно вырезают из нас ровно половину нашего Существа. Разумеется с самыми добрыми намерениями ибо с ними проделали тоже самое в свое время.

Казалось бы уж положительные эмоции только во благо, но и тут имеет место запрет;

-Смех без причины признак дурачины
-что улыбаешься - жизнь весёлая
-рот до ушей хоть завязочки пришей
....
Вот и подвезли второй сборник русской словесности по запрету эмоций.

Сам по себе запрет на Эмоции это еще полбеды, намного хуже то, что человек не получает опыта взаимодействия прежде всего с отрицательными эмоциональными переживаниями, не научается их проживать. А напротив приобретает навык избегания отрицательных переживаний и \или избегая ситуаций сопровождаемых отрицательными переживаниями.

Это как если бы вас не научили одеваться теплее, когда становиться холодно на улице. Все что вам остается делать - избегать выхода из дома в холодные дни.

Крайнюю степень подобного состояния иногда именуют эмоциональной незрелостью.

И наоборот, эмоционально взрослый человек не имеет привычки избегать отрицательных переживаний, он знает как с ними поступать, для него это не более чем смена "внутренней погоды" нужно лишь правильно "одеться"

Берегите себя